Den 401. (6.3.2019)

Před třiceti čtyřmi dny Jiřík poprvné, v tomto roce vyběhl a svým výkonem se nemohl chlubit. Teď, o čtyři týdny později tomu už opět začíná přicházet na kloub. Během dvouměsíčního nicnedělání nějak pozapomněl, že to nesmí přehánět s protahováním, jinak ho při běhu začne bolet nárt, což je dost nepříjemné.  Na dnešní výběh se tedy Hujer protáhl jen tak zlehka a opravdu se mu běželo lépe. Ještě akorát poladit tempo s výdrží a může vyrazit na šestý ročník akce Běh pro úsměv 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *